Врачи из Университета Клемсона (штат Южная Каролина) создали браслет, очень полезным тем, кто панирует похудеть и пытается приучить себя меньше есть. Устройство очень похоже на фитнес-трекер, который считает шаги с той разницей, что новое приспособление подсчитает не шаги, а количество откушенных кусочков еды.
Разработанный браслет не определяет, какую и сколько еды съедает пользователь и не выбирает полезная или неполезная пища. Его ценность в том, что он дает своему обладателю обратную связь о количестве съеденного. И если анализировать полученную человеком информацию, ношение такого браслета дает ему возможность самостоятельно решать, есть ли смысл есть меньше.
Ученые проводили тесты на добровольцах, большинство из которых были девушки старше 19 лет с ИМТ 23. Одна часть участников эксперимента ходила с таким браслетом, а вторая – нет. Причем они все ели пищу в одинаковых условиях, когда обстановка максимально напоминала ресторан. Им предложили тарелки на выбор, маленькие или большие и исходя из этих предпочтений участников разбили на подгруппы. Оказалось, что после того, как девушки какое-то время поносили браслет, они начали меньше есть. Как это проявлялось? – Они делали в среднем на 5 откусываний меньше, если сравнивать их с теми, кто браслет не надевал вообще.
Ученые уверены в том, что при ношении такого счетчика можно действительно снизить все и удерживать его на нужной отметке. Очень вероятно, что трекер может войти в новую методику похудения, которая будет основана не на подсчете калорий, как это принято сейчас, а на точном определении количества откусываний.
Читайте также: «Людство буде і далі товстішати і передчасно помирати від хвороб, які є наслідком ожиріння»
Комментировать