Ноотропы – биохакинг мозга

История ноотропов, как давно известно о «волшебных» таблетках?

Ноотропы — нейрометаболические стимуляторы, которые оказывают положительное действие на сложноорганизованные психофизиологические процессы. Действие связано с восстановлением биоэнергетических и метаболических функций нейрона, также нейромедиаторных систем головного мозга. Принцип работы ноотропных препаратов направлен на улучшение работы отделов головного мозга, которые отвечают за обучение, память, внимание и другие когнитивные функции. Это препараты, улучшающие работоспособность, память и способность к обучению. В шестидесятые годы прошлого века создали первый препарат – пирацетам. В семидесятых годах, ученый Корнелиу Джурджа обнаружил, что лекарство Пирацетам стабилизирует мембраны клеток центральной нервной системы, улучшает работу клеток мозга. Точный механизм работы пирацетама не знали — только догадывались. Джурджа предложил использовать его для восстановления умственных способностей после травм, кислородного голодания мозга, при старческой деменции и врожденном слабоумии у детей.

Ноотропы — волшебные таблетки (как гласит художественный фильм – Области Тьмы), которые сразу превращают человека в гения. Или же нет?

Большую часть дня мы находимся в душном и непроветриваемом помещении, и, как следствие, сталкиваемся с нехваткой кислорода. Становимся сонными и менее работоспособными. Использование нейрометаболических стимуляторов помогает сконцентрировать внимание, побороть сонливость, улучшить кровоснабжение головного мозга вместе с углеводным обменом и повысить устойчивость к стрессовым ситуациям. В случае возникновения гипоксии и одновременно эмоционального напряжения, связанного с работой или учебой, ноотропы способны помочь собрать мысли воедино и максимально сконцентрироваться на важном вопросе. Естественно, при таком количестве плюсов есть и минусы в виде побочных эффектов, таких как головные боли и нарушение работы ЖКТ (в случае индивидуальной непереносимости некоторых компонентов препарата).

Важно понимать ноотропы — средства как гормонального, так и органического происхождения. Позволяют организму расширить его физиологические и когнитивные возможности. Именно по этой причине их употребление запрещено на соревнованиях, аккредитованных (признанных Международным олимпийским комитетом) федераций. Особенностью ряда ноотропов является их способность улучшать кислородный обмен, в том числе в головном мозге. А это, в свою очередь, помогает атлетам справиться со стрессом и сокращает восстановительный период, что дает им преимущество перед другими участниками соревнований. Для любителей фитнеса и особенно биохакинга эти стимуляторы являются одним из основных инструментов достижения основной цели. Они хотят добиться максимальной продуктивности за счет расширения границ своей физиологии.

Как работают ноотропные препараты

Ноотропные препараты — лекарства, содержащие органические или синтетические действующие вещества, а также их производные, стимулирующие работу нейромедиаторов. Они объединены в фармакотерапевтическую группу с ATX-кодом N06BX — «Другие психостимуляторы и ноотропные препараты». Ноотропы улучшают и даже способны восстановить память при правильной комбинации препаратов, модифицируют умственную деятельность, а кроме того, помогают нашему мозгу справиться с гипоксией (нехватка кислорода). Наука продолжает исследовать развитие когнитивных возможностей с использованием различных фармакологических средств. По результатам исследований по большинству ноотропов эффект не всегда доказан.

Цели назначения ноотропных препаратов

Психиатры и психотерапевты назначают ноотропные препараты как в качестве монотерапии, так и в комплексе с другими психотропными средствами. Например, ноотропы назначают при лечении неврозов, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), депрессивных расстройств и иных расстройств настроения, шизофрении.

Целью назначения ноотропных средств является восстановление когнитивных функций головного мозга, отвечающих за процессы взаимодействия с принимаемой информацией, в частности:

• восприятия (информации, — прим., и далее);
• обработки;
• анализа;
• запоминания;
• хранения;
• соотнесения;
• выводов

При каких заболеваниях и состояних назначают ноотропные средства

Ноотропные средства применяют и в других областях клинической медицины. Например — в педиатрии, где ноотропы помогают восстановить дефицит аминокислот, нарушающий биосинтез белка в организме и метаболические процессы в целом. В частности, врач может назначать ноотропы для детей с признаками задержки речевого и психического развития, умственной отсталости, последствий перинатального поражения центральной нервной системы. Врачи иных специализаций, а именно: логопеды, неврологи, эндокринологи, гинекологи, урологи, офтальмологи — назначают ноотропы в зависимости от симптомов, в том числе в комплексной терапии, при различных заболеваниях и состояниях:

• нейролептическом синдроме;
• заикании, логоневрозе;
• гиперкинезах, дискинезии;
• расстройствах мочеиспускания;
• бессонницы и иных нарушений сна;
• головных болях различной этиологии;
• головокружениях;
• морской болезни;
• открытоугольной глаукоме;
• сосудистых заболеваниях сетчатки;
• заболеваниях желтого пятна;
• диабетической ретинопатии;
• болезни Альцгеймера; Паркинсона; Хантингтона;
• при последствиях ЧМТ.

Иными словами, спектр применения ноотропных препаратов широк и не ограничивается только лишь психическими расстройствами. Щадящий терапевтический механизм препаратов данной группы позволяет назначать ноотропы новорожденным и детям грудного возраста, а также пожилым людям. Немаловажным является и тот факт, что ноотропные препараты внесены в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения.

Классификация ноотропов

Ноотропы бывают разные. В первую очередь настоящие и не очень.

1. Настоящие (истинные) — это те, главная задача которых — улучшить мнестические и когнитивные функции. Они прокачивают мозг, а больше ничем не занимаются.
2. Не совсем ноотропы. Это лекарства со смешанным действием. Например, некоторые успокоительные и противосудорожные препараты помогают думать быстрее и работать продуктивнее.

Полной и общепринятой классификации нет, потому что ноотропы не везде считают даже лекарствами.
Многие ноотропы действуют на нейромедиаторы. Это вещества, с помощью которых общаются между собой нервные клетки. Ноотропы влияют на дофамин, норадреналин и серотонин, ацетилхолин. Препараты активизируют всю эту химию, чтобы нейронам в мозге было удобнее и проще взаимодействовать друг с другом.

Подведем итог: ноотропы помогают или нет?

На здоровых людей ноотропы практически никак не действуют, разве что вы получите несколько побочных эффектов. Вообще сложно представить, зачем здоровому человеку нужны лекарства, которые не имеют доказательной базы.
Если вы хотите прыгнуть выше головы, прокачивайте мозг доступными способами:

• Учитесь, тогда мозг будет тренироваться.
• Отдыхайте, тогда вам не будут нужны стимуляторы.
• Занимайтесь спортом, он заменит все лекарства, улучшающие кровообращение.
• Перестаньте залипать в социальных сетях и прокрастинировать, продуктивность вырастет без всяких ноотропов.

Если вы не можете сконцентрироваться, ничего не помните, плохо спите и с трудом усваиваете информацию, смените режим и дойдите до врача, который найдёт причину и подберёт лечение.