Статті

Нерегулярний сон — новий серцево-судинний фактор ризику

Для нормального функціонування серцево-судинної системи необхідні суворі циркадні ритми. Нерегулярний сон, який характеризується високою варіабельністю тривалості сну день від дня, є прикладом хронічного порушення циркадних ритмів. Але чи може така варіабельність сну бути фактором ризику серцево-судинних захворювань? Це питання стало приводом для проведення проспективного дослідження.

Дизайн дослідження

У дослідженні MESA (Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis), дослідники для 1 992 учасників без серцево-судинних захворювань протягом 7 днів провели актіграфічне дослідження під час сну (2010-2013 рр.). За всіма індивідуумами продовжили спостерігати до 2016 року.

У індивідуумів оцінювали тривалість сну і час до настання сну.

В якості кінцевих точок розглядали нефатальні і фатальні серцево-судинні події.

Результати

  • Протягом 4,9 років спостереження у 111 з 1992 учасників зареєстровані серцево-судинні події.
  • Відхилення в тривалості сну впродовж тижня ≤60 хв було асоційоване з коефіцієнтом ризику (КР) серцево-судинних подій 1,0 (референсне значення). Ризик підвищувався на 9% (КР, 1,09, 95% довірчий інтервал (ДІ) 0,62-1,92) при відхиленні в 61-90 хвилин, на 59% (КР, 1.59, 95% ДІ 0,9 2,76) при відхиленні від 91 до 120 хвилин і більше, ніж в 2 рази (КР, 2,14, 95% ДІ 1,24-3,68) при розходженні більше, ніж в 2 години (p trend = 0.002) .
  • Час до настання сну також було асоційоване з ризиком серцево-судинних подій. Так, в порівнянні з настанням сну протягом 30 хвилин, ризик підвищувався на 16% (КР, 1,16, 95% ДІ 0,64-2,13) ​​при засипанні через 31-60 хвилин, на 52% (КР, 1 , 52, 95% ДІ 0,81-2,88) при засипанні через 61-90 хвилин, більш ніж в 2 рази (КР, 2,11, 95% ДІ 1,13-3,91) при засипанні через> 90 хвилин (p trend = 0,002).
  • Виняток з дослідження осіб зі змінним графіком роботи дало аналогічні результати.

Висновок

Нерегулярна тривалість сну і час до настання сну можу представляти собою нові фактори ризику серцево-судинних захворювань, що не залежать від традиційних факторів ризику і якості і кількості сну.

Комментировать

Нажмите для комментария