Сердечно-сосудистая и цереброваскулярная смертность значительно повышена у взрослых, которые спят менее 6 часов ночью, согласно результатам нового исследования, представленного в рамках 31 ежегодного конгресса специалистов по сну SLEEP 2017 (Бостон). Помимо этого лица с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями и инсультом, продолжительность сна которых не составляет менее 6 часов, имеют худший прогноз.
Результаты ранее проведенных работ свидетельствуют, что непродолжительный сон ассоциирован с кардиоваскулярными и цереброваскулярными заболеваниями, но в большинстве исследований анализировались привычки сна на основе самоотчетов.
Методы
Dr Fernandez-Mendoza и коллеги включили в анализ 1741 индивидуума из Penn State Adult Cohort — популяционная когорта, за которой наблюдали более 16 лет. Всем включенным в исследование проводили полисомнографическое исследование и оценивали указание в анамнезе болезней сердца, гипертонии, сахарного диабета (сердечно-сосудистые заболевания) и инсульта(цереброваскулярные заболевания).
Продолжительность сна классифицировали как нормальную (6 часов и более) и короткую (менее 6 часов).
Результаты
- Проведенный анализ показал, что при продолжительности сна менее 6 часов риск летальных исходов возрастал в 1,83 раза у лиц с предшествующими сердечно-сосудистыми заболеваниями (95% CI, 1.32 — 2.54) и в 2,39 раз у лиц с инсультом в анамнезе (95% CI,1.28 — 4.44). В противовес этому, лица, сон которых составлял 6 часов и более, не имели достоверного повышения смертности (0.87, 0.59 — 1.29 и 1.26, 0.52 — 3.07, соответственно).
- Эта же группа исследователей провела отдельный анализ для лиц с метаболическим синдромом. Оказалось, что коэффициент рисков для смертности от всех причин и кардиоваскулярных/цереброваскулярных заболеваний составил 1.29 (0.89–1.87) и 1.49 (0.75–2.97) для лиц, которые спали ≥6 часов и 1.99 (1.53–2.59) и 2.10 (1.39–3.16) среди лиц, продолжительность сна которых составила <6 ч.
Обсуждение
Steven Feinsilver, руководитель отделения сна (Lenox Hill Hospital, Нью-Йорк) отметил, что очень сложно точно оценить сколько спят наши пациенты, так как мы не можем верить тому, что они говорят. Обычно мы помним, во сколько мы просыпаемся, но не помним, во сколько засыпаем. Поэтому исследования, в которых удается объективировать продолжительность сна, представляют большой интерес.
Источник: 31st Annual Meeting of the Associated Professional Sleep Societies. Poster 1015. June 5, 2017.
Комментировать