В последнее время развитие сахарного диабета у людей становится все более частым явлением. По статистике 15 % населения находится на учете у эндокринолога с диагнозом – Сахарный диабет. Но, к сожалению еще около 15 % людей даже не подозревают о развитии у них данного заболевания.
Самое главное это то, что в большинстве случаев сахарный диабет можно предотвратить, зная о факторах которые его провоцируют.
Что может сделать каждый самостоятельно, дабы уменьшить риск развития у себя сахарного диабета?
- Правильная система питания.
- Поддержание здорового водного баланса.
- Физические нагрузки.
- Избегание стрессовых ситуаций.
- Плановое медицинское обследование у своего лечащего врача.
Если вы действительно дорожите своим здоровьем – действуйте! Но ни в коем случае не пускайте ситуацию «на самотек».
А теперь предлагаем посмотреть интересное видео, в котором доктор Ник Дельгадо раскрывает всю правду о негативном влиянии жиров на человеческий организм, даже из предположительно хорошего оливкового масла.
Комментировать