Практически везде можно встретить такую картину: ребенок плачет, в особо тяжелых случаях валяется на полу, а его родители кричат еще громче и бегают вокруг него. Ужасная картина!
В такой ситуации неизвестно всегда, кого нужно успокаивать в первую очередь.
И страшно всегда представить, что же происходит в этой семье дома, там, где их никто не видит.
Медпросвита в беседе с детским психологом Анной Луневой выяснила основные причины детских истерик и получила советы для профилактики таких состояний.
детский психолог
Причины детской истерики:
1.Неспособность детей контролировать собственные эмоции. Эмоциональная сфера ребенка находится в процессе становления. У детей очень узкий спектр эмоций. Там где взрослые могут выразить грусть или печаль, дети начинают плакать и в результате все заканчивается истерикой.
2.Непринятие родителями негативных чувств детей. Жаль, но очень редкими являются случаи, когда родитель при виде плачущего ребенка начинает его успокаивать и поддерживать. Часто наоборот – родители говорят раздраженно фразы типа «перестань», «успокойся», «не реви». Таким образом, дети чувствуют непринятие их негативных чувств, а значит и их в целом, что провоцирует еще большую истерику.
3.Естественное состояние кризисного периода. Когда у ребенка возрастной кризис, он чувствует большую нагрузку, и неспособность справится с такой нагрузкой превращается в истерику. В такой период ребенок понимает, что он стал старше и уже не будет так, как было – эти мысли пугают его, нервная система перенапрягается, и в результате мы видим истерику.
4.Истерика, как привлечение внимания. Известно, что негативное внимание родителей, лучше, чем его отсутствие. Часто дети «провоцируют» родителей с помощью истерики, чтобы они хоть как-то отреагировали на них.
5.Отсутствие безопасности и психологических границ. Если в семье существует вседозволенность, отсутствуют правила и границы поведения, детей начинает «штормить». Они не могут «опереться» на кого-то, они пытаются нащупать границу. Невозможность достижения этих целей приводит к подрыву чувства безопасности. Истерика в этом случае – это как крик о помощи, просьба выстроить психологические границы ребенку.
Что делать?
1.Принимать любые чувства ребенка и учить адекватно их выражать. Особенно следует обратить внимание на негативные чувства.
2.Пробовать договариваться с ребенком. Не бойтесь в чем-то уступить, не всегда это шаг назад.
3.При любых истериках родителям следует оставаться СОВЕРШЕННО СПОКОЙНЫМИ. У детей не должно быть понимания, что они могут вывести родителя и таким образом управлять их эмоциональным состоянием. Не дети должны заражать родителей своими эмоциями, а наоборот – родители детей своим спокойствием. У детей должно быть понимание, что родитель сильный и может выстроить психологические границы.
4.Иногда юмор помогает успокоить ребенка.
5.Удовлетворять потребность во внимании. Должны быть ритуальные игры или определенные часы, когда ребенок понимает, что им ничего не помешает и мама или папа будет в контакте именно с ним в это время.
Профилактика:
1.Держать свое слово, не обманывать детей, быть последовательными.
2.Установить и придерживаться определенных правил в семье.
3.Понимать и удовлетворять по мере возможности потребности ребенка.
4.Не злоупотреблять бесконечными «нет» и «нельзя», а говорить это когда оно действительно нужно.
5.Прежде чем наказываете ребенка, всегда предупреждайте его об этом. Таким образом мы даем выбор – продолжать делать и быть наказанным или прекратить и не получить наказание.
6.Стабильность очень важна для ребенка. Режим дня, ритуалы и т. д. должны быть стабильными по мере возможности. Это в разы уменьшает вероятность истерик.
Ни один психолог на свете не поможет избавиться от детских истерик, если родители не выполняют такие простые правила и не находятся в гармонии со своим ребенком!
Комментировать