Проявления зависят от многих факторов: причин возникновения, фоновых заболеваний, возраста, образа жизни, условий, в которых проявилась патология.
Ведь, если мы говорим о школьнике сдавшего кучу выпускных экзаменов и старике в хосписе, наверное можно представить, что совершенно разные мысли, психоэмоциональное состояние и окружение влияет на проявления астенического синдрома.
У первого это только этап, на котором его наверняка поддержали близкие люди, за которым открываются новые возможности и целая жизнь.
А у второго – неизлечимое заболевание, минимум заботы, и мочеприемник до конца своих дней… Обязательно необходимо учитывать условия, и психическое состояние человека совершая диагностический поиск, и уж тем более, назначая лечение!
50 оттенков усталости
- Слабость.
- По ощущениям, она может быть физической и умственной. Возникает еще до начала нагрузки (!), это и есть основным дифференциальным отличием от физиологических аспектов усталости.
- Истощение во время работы наступает так быстро, что целый рабочий день кажется неделей, а качество работы снижается так существенно, что быстро заставляет обратить на себя внимание не столько уставшего, как окружающих.
- Аналитики не могут анализировать, творческие люди – творить, учителя – учить. Такое тотальное бессилие быстро доводит людей до отчаянья и слез.
- Полноценное исчезновения интереса, мотивации, стремлению что-либо делать. Чувство полной пустоты со сквозняком в голове, заторможенность мыслей, «оборванные» ассоциации, автоматически отгораживают человека от коллектива.
- Сонливость дополняет букет неповторимых ощущений. Мир вокруг попросту перестает существовать.
- Психическое и физическое истощение наступает так быстро, что продолжающая нагрузка становится испытанием: человек часто пытается сделать глубокий вдох, обильно потеет. Любая спорная/конфликтная ситуация провоцирует чрезмерное возбуждение, слезы, тремор или истерику.
- Раздражительность.
- Гнев, агрессия;
- Готовность к «взрыву»;
- Сверхвозбудимость;
- Ворчливость;
- Брюзгливость;
- Придирчивость к окружающим;
- Бред отношения;
- Повышенная ранимость, тревожность;
- Хаотичная, несистематизированная деятельность;
- Постоянное недовольство всеми и всем.
- Нарушения сна.
- Нарушение засыпания: по нескольку часов человек не может уснуть, вертится, не может «выгнать» мысли из головы;
- «Сон без сна»: человек утверждает, что он не спал, даже если люди со стороны могут подтвердить обратное;
- Тревожный сон: человек просыпается при воздействии любого, даже самого незначительного раздражающего фактора. Работоспособность после такого сна не повышается;
- Необоснованная тревога: часто такие люди уже просыпаются с ощущением грядущей, непредотвратимой беды, несчастья, не могут избавиться от чувства беспокойства;
- «Сбой биологических часов»: достаточно часто, у уставших людей день и ночь словно меняются местами: ночью не сомкнуть глаз, днем – в глаза хоть спички вставляй;
- Неконтролируемая дремота в течении рабочего дня.
- Вегетативные нарушения.
- Сердечно-сосудистые проявления, в виде нестабильных цифр артериального давления, ощущения сердцебиения, приливов бледности или покраснения кожи лица, сосудистой асимметрии (разное АД на левой и правой конечностях), асимметрия температуры тела (правая и левая подмышечная впадина), боли или дискомфорта в области сердца, нарушения сосудистых рефлексов, повышенная потливость;
- Головокружения, чувство тяжести в голове, головная боль давящего/ноющего/ «стягивающего»/распирающего характера, чаще возникающая после минимальных физических, эмоциональных нагрузок либо стресса/волнения. Люди обычно говорят: «Словно голова в тиски зажата, или тугим обручем сдавлена». Интенсивность боли может быть выраженной на столько, что человек просыпается или не может уснуть из-за нее;
- Нарушение мышечного тонуса (чаще снижение);
- Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта;
- Симптомы дисменореи у женщин;
- Нарушение потенции у мужчин;
- Повышение склонности к аллергическим реакциям;
- Нарушение когнитивных функций.
Если говорить о физиологии, то усталость может возникать после повышенной физической или психологической нагрузки. Человек четко осознает причинно-следственную связь («Конечно, я эту неделю так вспахивал поля задач без горизонтов, еще бы, не сломаться! Надо поспать в выходной»), и не идет с этим к врачу. Но, когда речь идет об указанной ранее симптоматике, которая проявляется на фоне соматического, психического или психосоматического неблагополучия, обратиться к специалисту не просто необходимо – от этого зависит срок восстановления и дальнейшие прогнозы. К сожалению, наши пациенты практически никогда не отдают себе отчет в важности сего действа. Особенно это касается докторов!
Комментировать